もうひと頑張り！

こんにちは！柴田圭です。今日は朝から体が重い…
明らかに疲労が蓄積してます

先週の火曜日に作った筋肉痛が結局１週間残りました。
筋肉痛が練習でまた筋肉痛になりまたという繰り返しで疲労が蓄積したのだと思います。

今日はあとこれからジムでウエイトです。
疲労に加え肘もまた少し違和感が出てるので今日は軽めで行こうと思います

明日はオフです！気力を振り絞ってウエイトがんばって来ます