再スタート☆

こんにちは！柴田圭です。１年で一番プレッシャーのかかる試合ポッカ杯が終わり…完璧に気が抜けました

ポッカ杯は公式戦ではないし、調整なしで予選には入りました。
でもやっぱり応援に来てくれる大勢の方達に本戦ではもっといいプレーを観てもらいたくて１週間食事制限をしてカラダのコンディションを調えました。
テニスはさて置き持ち味のフットワークは出せたと思います

とにかくプレッシャーの大きい大会でしたが、クラス１～車椅子までこれ程幅広いグレードの大会はないので最高に楽しくもありました


１日明けた今朝、モティベーション０
緊張感が解けてまったりのんびりしたい気分満々
完全なるフヌケです

練習も３０分打って戦意喪失…
でもこれではいかん！とハイテンションモード全開にして後１時間ちょい集中し、３人練習だったのでここで離脱。

本当にやる気が出なかったけど、今の時期僕がやるべきことは…弱点でもある足腰の強化
特に１２月は打球練習よりフィジカル強化に力を入れようと思っていたので重い気持ちとお尻にムチ打って
気が付けばクールダウンの有酸素１０分も含めて１時間トレーニングしてました

もう一度始めてしまえばこっちのものっ！後は続くので今日は気持ちを引き締め直してトレーニングシーズンへの良い再スタートが切れたと思います