ホップ・ステップ。

こんにちは！柴田圭です。
３月までの週１～２回の練習＋１～２回のヒッティングから
今は週４回の練習＋ヒッティングをしてます。

練習時間も１～１時間半程度だったのが２時間ぐらいに！
もちろん練習とヒッティング２回テニスの日もあります。
２ヶ月前の自分からは想像もつかない進歩っぷりです！

そして当然の成り行きから、
ここ数日ちょっと身体のテンションが落ちて来ました～。
ハッハッハッ！

今日の練習ではどうも骨盤と股関節、
特に右股関節の感覚が悪くて上手く噛み合わない。
(疲労で感覚が鈍くなると右股関節が上手く使えなくなるんです)

打つ時に力の入るバランスから抜けちゃって
力無いショットがコートの外へゴーイング・マイ・ウェイ！

オーバーワークの倦怠感とは違うけど疲労感はあるので
ゴールデンウイークはゴールデンに過ごすかなぁ。
(どんなんですか!?)

これが回復テーマの今年の圭ちゃんだぜぇ～。
マイルドだろぅ～！