キャパシチー。

こんにちは！柴田圭です。
今日は尚紀さんと練習でした。

最近感じるんだけど、尚紀さんやハッティとの練習は
1時間30分ぐらいでパフォーマンスが落ちてくる。


調子は良いんですよ！
これまでにないぐらい！
踏み込みが噛み合って打球音も良いサウンドを奏でてるし
それに伴いもちろん打球の質や操作性も上がってて。
(僕は威力とコントロールが比例して上がるんです、落ちる時も…)

その打質は踏み込みのタイミングと強さから来るものなので
毎回強く踏み込んでるから疲れも早いんだろうな。
という結論に先ほど勝手にまとめましたっ。


練習で疲れちゃうと気持ちでトレーニングは出来るけど
継続するとオーバーワークだし
だからと言ってこの時期に何とかフィジカルを伸ばしだいし、

自分の思い描いてた３月には到達できてなくて
体のキャパと気持ちのキャパの兼ね合いが
相変わらず難しいです。


でもこうやって健康で元気にテニスができて
ゆっくりでも向上していける事が何より幸せですけどね！
この気持ちがあれば僕には全て小さな事だなぁ(笑)。