軽くヤバい？

こんにちは！柴田圭です。
金曜日に爆発的に現れた花粉症症状は
食事に加え健康食品の力も少し借りてすでに鎮火しましたっ。

もちろん症状は治まってもアレルギー因子は変わらないので
くしゃみをしたり洗顔で目を触ったりすると
目は真っ赤に充血しますけどね！
(痒みや鼻づまりなどの不快感はほとんどないのでオッケー)


それより気になるのが喘息です。
２日前から喘息風の少しニブい咳が出始めて
少しずつその頻度が増えて来てます。
(実にイタダケないですっ)

なので今日はマスク着用で練習に入ったのですが
少し運動量が上がって来ると
マスクが呼吸の度に膨らんで張り付いて膨らんで…
ハァハァハァハァ…、ぶぁぴたぶぁぴたぶぁぴたぶぁぴた…
(カエルかぁ～いっ！やってられるかぁ～っ！)

と言うことで結局息苦しすぎて練習前半で装備解除。
マスクくんはコートサイドで風になびいてました。


練習後はちょっとコートトレーニングはやめておきましたが
花粉や黄砂などの粒子が飛散してるうちは気を付けないと、
以前に気管支喘息になった時は
咳が酷くて夜も寝れないし咳で睡眠も浅かったから
かなり毎日朝からぐったり疲労感全開だった記憶があります。

そうなったらオーバーワークのナイスヘルプだし
トレーニングどころじゃないので
何とかむせてるような現状で留めておかないと！