試合の力。

こんにちは！柴田圭です。
今日は篠田さんにまた相手をしてもらって
8時からイワモトで練習。
(こういう雨の続く日はホント助かります！)


今日は1時間15分ぐらいで
ストローク クロスラリー
ボレスト(クロス) 振り回し
サーブ・リターン
をやりましたが、

やっぱ試合にエントリーすると違いますっ。

試合でのパターンを想定して
練習メニューも組み立てるし

ヒッティングも打ち方よりも
コントロールや判断を意識するように
自然となるから驚きます(笑)


今は走った状態でのコントロールと
テンポを上げる時の踏み込みのタイミング、
そしてワイドへサーブを打った後の
リターンをオープンスペースに打つ練習
の３つに意識をして練習してますっ。

と言ってもほとんど練習できてないけど(笑)
打球練習できるときは
この３つを向上させる意識で練習します！


今日は午後が少し空いたので
早めに更新できましたーっ☆
久々に少しゆっくりします。