練習、できましたっ☆笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は丸々１週間振りの待望の練習！笑

今日も相手が見つからず、春日丘の今の一番手か二番手の井上に部活を抜けて来てもらって2時間ちょっと相手をしてもらいました。


今日は試合前で練習感覚が空いているので色々な感覚の練習をしましたっ。

メニューは、

ボレーボレー
ストローク
クロスラリー
ボレスト
クロス×ストレート
アプローチ×ボレー
4ゲームマッチ

結構メニュー数やりました。


ポイントではちょこちょこ逆を突かれる事もあって、動き自体は少し重くて鈍ってますが、テニスの感覚は最低ラインは維持できてたので良かったです。笑

ひとまず今日１日少食で過ごし(というか昼は食べる時間がなく 笑)、夜は砂糖系のものは食べないようにしたので、明日は浮腫みが引いてもっと軽く動けると思うので、しっかりガンバって来ますっ！



ツクルは瑛太が８月いっぱいは夏休みで練習お休みのため、ひと足早く心菜に月のキャプテンが変わりましたっ。

今日は体験の子が２人いましたが、心菜が仕切って、咲那と２人で教えながら、４ポイントタイブレークの総当たり戦をしたり、良い感じで練習を進めていました☆




今のテーマは、

自分たちの為に自分たちで考えて必要な練習をする。

ことなので、僕の意見で彼らの意見を覆ってしまわないように口を出したくてガマンして見守っています。笑


そして、たくさん失敗をして、失敗から直ぐに学び修正し前進できる、ミスを1試合で20本も30本もするテニスにおいて必須の能力を持った選手に育ってほしいです☆