いかん、いかん。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

昨日今日と少しツクルで打ちました。

ずっと試合が続いてたし、ぜんぜんテニスしてない日々(￣▽￣)


なのにトレーニングもここ数日停滞気味で疲労感だけはヘビー級。。笑


身体が向上していかなければ今のテーマに沿って生きれてないので、笑

今日は家でもう１ヶ月以上続けている腹筋300回から少し軽めに下半身のトレーニングをしてからジョギングして来ましたっ！


とにかく動きが良く体重や動きに負けない足腰を作って行こうと思います☆