テーマ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘のコーチへ行って来ました。


これから日照時間の関係で練習量が少なくなって行くので、夏の練習量で培った自分のプレーを、これからはテーマや課題をしっかり絞って向上させて行く事が必要になります。


今回、全体的に伝えて来た課題が

"打った直後の構えの速さ"


テニスって、飛んでくるボールに向かっては全力で走りやすいですが、打った後は意識しないと疎かになりやすいです。

ですので、この時期に打ったら速く構える。

速く早く構える！

これを体に覚えさせておけるかどうかがラリー全般の余裕や高いレベルの選手と対戦した時の抵抗力において大きなプラスになって来ます。


あとは選手それぞれの意識ですが、意識の高い選手が伸びるように春日丘へはコーチへ行く度に課題やテーマを置いて来るようにしています。

また次に行く時が楽しみです☆