こんにちは！柴田圭ですっ。
最近、300回腹筋がマンネリ化して来ていて、何か新鮮さややった感もなく筋肉がついた感もない。
この脚をかけて色々な腹筋ができる腹筋台の脚をかける部分が折れてこの台を使うトレーニングが出来なくなったのが大きいので、
今日ビニール紐をぐるぐる巻き付けて何か良い感じに補修しました！
(止めてあったネジが折れたので、もう紐で固定するしか思いつかず 笑)
お粗末ながら何か上手くできた♪
という事で、またこれから腹筋台を使ってのトレーニングも復活ですっ☆
最近、300回腹筋がマンネリ化して来ていて、何か新鮮さややった感もなく筋肉がついた感もない。
この脚をかけて色々な腹筋ができる腹筋台の脚をかける部分が折れてこの台を使うトレーニングが出来なくなったのが大きいので、
今日ビニール紐をぐるぐる巻き付けて何か良い感じに補修しました！
(止めてあったネジが折れたので、もう紐で固定するしか思いつかず 笑)
お粗末ながら何か上手くできた♪
という事で、またこれから腹筋台を使ってのトレーニングも復活ですっ☆
