こんにちは!柴田圭ですっ。
脚は少しずつ良くなっていますが、まだちょっとテニスすると痛め。
4月はじめからメンタルが強くない中学生たちに決めた事は何が何でもやる、という根性と、達成して行く感覚を付ける為に、
ちょっとガンバればテスト中であろうと達成できる週10kmランをする、という課題を出し自分も一緒にやり始めましたが、
半年経って遂に途切れました。。涙
これまで多少痛かろうが疲れてようが雨が降っていようが達成して来ましたが、今回は筋断裂の気があり負担をかけるとどんどん悪化する可能性があるので、ホント泣く泣く断念っ!
なんだかガッガリですが、ジョギングに痛みが出なくなったら、また日々のトレーニングと精神鍛錬を兼ねて再開しようと思います!
ひとまず、早く治そうっ。
脚は少しずつ良くなっていますが、まだちょっとテニスすると痛め。
4月はじめからメンタルが強くない中学生たちに決めた事は何が何でもやる、という根性と、達成して行く感覚を付ける為に、
ちょっとガンバればテスト中であろうと達成できる週10kmランをする、という課題を出し自分も一緒にやり始めましたが、
半年経って遂に途切れました。。涙
これまで多少痛かろうが疲れてようが雨が降っていようが達成して来ましたが、今回は筋断裂の気があり負担をかけるとどんどん悪化する可能性があるので、ホント泣く泣く断念っ!
なんだかガッガリですが、ジョギングに痛みが出なくなったら、また日々のトレーニングと精神鍛錬を兼ねて再開しようと思います!
ひとまず、早く治そうっ。