なかなか治らない。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

まだ脚の調子が完治しないです。

中途半端に動いちゃうからかな(￣▽￣)汗


ジョギングの動きをすると脹脛にピクッ！ピクッ！と感覚が入る。

ちょっと動き過ぎると痛みと違和感の間のような感覚が常在する感じになるので注意しないと。笑

でも前よりは動いても痛みはないので、ツクルである程度のヒッティングはます。


動けないから太って来た気もしますが、太る時は筋肉も付きやすい、というので、腕立て、腹筋、スクワッド、の３種目はしっかりやっておこうと思います。

(そのスクワッドがいけないのかっ！？笑笑)

奥さんから細過ぎる男はイヤだ、と言われるので(￣▽￣)笑