こんにちは！柴田圭ですっ。
今日はメイちゃんのレッスンでした。
今は基本的にベースアップをテーマにやっています。
特にフォア。
フォアはもっともっとガンガン叩けても良いと思うので、更なるフォアの強化をしています。
バックハンドは幅を広げる目的で後ろへ打つタッチ系のショットを今日は入れました。
どちらもツクルの子たちと内容は変わらないですしこれまでも同じ事をやって来ているので、強いから特別な事をやっている訳ではなくどのレベルでもやる事はけっこう同じだと思います。
テニスは
クオリティを上げる事
→強く打つ、技術を上げる
コントロールを上げる事
→反復練習や常に狙って打つ
使い方を磨く
→組み立てや駆け引き
ザックリですが、だいたいこの３つの要素から成り立っていると思います。
(フットワーク省いて)
この中のどこに焦点を当てるか、ですが、メイちゃんはクオリティを上げる事に焦点を当ててアドバイスをしています。
ですので色々なメニューをする訳ではなく、ラリー、球出し、ラリー、球出し、ラリー、1面ラリーでショットの高さの使い分けや判断などの使い方の調整、と今はシンプルな感じです。
これからも世界で戦って行くためにはショットクオリティは必須になって来ると思うので、僕のレッスンではそこを高めて行けるようにサポートして行きたいですっ！
