今日のボウリングー ２４日

１ゲーム目　ストライクで始まり　スペアがあって「１４５」
２ゲーム目　前半　友人と同じ　足踏み状態　中頃からボツボツ
３ゲーム目　ストライクが多かったな～　最後も「１４８」

本日の　ボウリングＯＢ会　
３ゲームトータルの合計得点は　４２１　アベレージ　１４０
ストライク数　６回　スペア数　１２回　ガター数　１回　でした

今週は　練習に来なかったのだけど・・・・・
目標のアベレージ「１４０」達成です！

朝食ですー２４日

私の　朝食です



ストレートティー、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
味噌汁（茄子、ソーメン）
レーズンバターロール
弁当おかず残り、大根おろし
果物（庭の枇杷・ブルーベリー）

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弁当ですー２３日

おかずは

　揚げ物（真鯵・エビフライ、ピーマン、茄子）、卵焼き
　カマボコ

携帯電話の　調子が悪く　当日投稿出来ていませんでした

携帯電話から

弁当ですー２４日

おかずは



　生姜焼き（牛肉、ピーマン）、卵焼き、
　腸詰ソーセージ、他にフリカケ

本日も　
携帯電話からの　投稿ができません