昼食ですー２７日

東広島市の「千春」にて
日替わり定食　
「お魚」は売り切れなので　串カツ
具だくさんの味噌汁と茄子ピーマンの煮物等
ご飯は　少なめ！・・・・・覚えて下さっている

これから　
スーパー銭湯＆リラクゼーションサロン　へ行きます

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朝食ですー２７日

私の　朝食です

ミルクコーヒー、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
味噌汁（油揚、豆腐）
ピロシキ、弁当の残り(卵焼き　他）
果物（庭のブルーベリー、枇杷）

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弁当ですー２７日

おかずは

　鮭のフレーク、ネギ入り卵焼き、腸詰ソーセージ
　昨夜のおかずから　
　　酢豚（豚肉、筍、玉ねぎ、人参、ピーマン）

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