夕食です
刺身（キュウリ、茹でタコ）
宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
残り物 おでん、高菜の佃煮
湯豆腐（白菜、豚肉、豆腐）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ・メロン
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
食パン ５枚切 １枚
今日は
毎週金曜日に集まって練習するメンバーの
「月例ミニ大会」
ハンディが増えて・・・優勝が狙いやすくなった？
３ゲーム トータルの 合計得点は４３０ アベレージ１４３・３
ストライク数 ８回 スペア数 ７回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」を超えました
久しぶりに 成績表を保存できます
優勝しました
ハンディが多かったということもありますが・・・・・
２ゲーム目
連続ストライク（ダブル）が３回 嬉しいですね！
ボールのスピードは チョット遅い １７・５㌔前後
