夕食です
キンピラ（ゴボウ、人参、ピーマン）、高菜漬け
煮物（大根、自家製コンニャク、筋肉、ゆで卵）
焼き魚（小イワシ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
焼きそば（豚肉、キャベツ、シイタケ、ピーマン）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、炒り卵）
肉まん １個、テーブルロール １個
３ゲーム トータルの 合計得点は３６９ アベレージ１２３
ストライク数 ４回 スペア数 ９回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
今日の ボールのスピードは １７㌔前後あったのですが・・・・・
同じボックスの友人が出しました
ストライク連続 ５回、そしてターキー（ストライク ３回）
