夕食です
残り物 キンピラ、蕗の薹佃煮
おでん(蒟蒻、大根、生揚げ、筋肉、練り物 他にジャガイモ、ゆで卵、タコ)
ご飯 100g
昼食です
みそ汁(アサリ)、野菜炒め、切干大根
ご飯 小(150g)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵)
食パン 5枚切 1/2枚、肉まん 1個
夕食です
残り物 キンピラ、蕗の薹佃煮
おでん(蒟蒻、大根、生揚げ、筋肉、練り物 他にジャガイモ、ゆで卵、タコ)
ご飯 100g
昼食です
みそ汁(アサリ)、野菜炒め、切干大根
ご飯 小(150g)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵)
食パン 5枚切 1/2枚、肉まん 1個