夕食です
レトルト 吉野家のトン汁、冷凍 ロールキャベツ
焼きピーマン、サバの竜田揚げ
ご飯 １００ｇ
昼食です
福田にて 肉玉 お好み焼
朝食です
アメリカンコーヒー、カスタードバニラヨーグルト、ブドウ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン １枚 ６枚切り
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「第９期スマイルリーグ」本日は 第３回目です
９月から１２月まで 月２回開催です
４ゲーム トータルの 合計得点は ５０８ アベレージ １２７
ストライク数 ５回 スペア数 １４回 ガター数 １回でした
１、２ゲーム目 アベレージ「１４０.５」
３、４ゲーム目 アベレージ「１１３.５」
友人が ３連続ストライク「ターキー」を
４試合で ３勝１敗 （６+２）ポイントつきました
