夕食です

残り物 コンニャクのキンピラ
牡蠣フライ、キャベツ、トマト、冷凍 焼売
ご飯 100g
牡蠣フライ、キャベツ、トマト、冷凍 焼売
ご飯 100g
昼食です

丸亀製麺にて 肉うどん(並)蓮の天ぷら
朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、温州ミカン
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
レーズン食パン(6枚切り 1枚)、(自家製 柚子ジャム)
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