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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

欲求が分からない

2018-08-15 00:00:10 | うつ病
自分の欲求が分かっていてその欲求の一つでも満た
されていれば頑張ることができるわけです。

ここで問題なのは自分の欲求がない又は良くわから
ないという人たちはどうすればよいのでしょうか?

本来人間はそれぞれの欲求が満たされて初めて次の
レベルの欲求が出てきます。

下位レベルの要求や欲求が満たされていない限り
次の欲求は出てこない為に自分の欲求が分からなく
なってしまいます。

考えてみてください自分の欲求が全く満たされない
場合、辛く悲しい思いをすることになるでしょう。

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