身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

得意なことだけではダメ

2015-08-31 00:00:10 | 今日の一言
好きなことをやりなさいと言われても好きなことに 価値を見いだせない環境にいれば当然楽しくはあり ません。 好きなことを評価してくれる場所を見つけなければ 好きなことをやり続けることはできません。 好きなこと×価値観=評価 好きなことをやるだけでは評価はされません。 評価される環境を探す必要があります。 これが一番難しいことなわけです。 どうして探すのが難しいのかというとタイミングが ず . . . 本文を読む

勝てる要素は限られている

2015-08-28 00:00:10 | 今日の一言
水泳も陸上も勝てない。私はダメな人間だと思う人が います。 卓球は強いのにテニスは弱い。サッカーは上手いのに バレーボールは苦手。 スポーツ万能な人はいるかもしれませんが音痴だったり、 絵が下手なのに演奏は上手だというケースは沢山あります。 苦手なものでは勝負になりません。 でも苦手なもので負けているからと言って悲観する 人は沢山いるのです。 誰も得意なものは上手で苦手なものは下手なのは . . . 本文を読む

自分の為にが人の為に

2015-08-27 00:00:10 | 今日の一言
自分が喜んでいないのに他人を喜ばせる人は、便利な人 であり、相手になめらることになります。 相手になめられると相手からイジメや攻撃の対象になります。 なめられるという事は、自分で行動することはないと思わ れているという事です。 吠える犬、噛みつく犬は少なくとも抵抗を示していますが 従順な犬は、耳や尻尾を下にして小さくなっています。 従順にしていれば叩かれることもありませんが、抵抗をしよう . . . 本文を読む

いいヤツとして生きる

2015-08-26 00:00:10 | 今日の一言
親友の恋仲を心配して色々と頑張る友達のドラマは 良く聞く話です。 自分の思いや自分の気持ちを後回しにして応援して くれるわけです。 多くの人は、その友達の事を「いいやつ」と呼びます。 都合のいいやつ、使い勝手の良いやつ、などの意味 も含まれるわけです。 いいやつは、決して自分の人生をつかむことはあり ません。 なぜなら、その人の人生は他人の誰かによく見られる ための人生だからです。 良 . . . 本文を読む

他人の人生のお手伝い

2015-08-25 00:00:10 | 今日の一言
自分の人生を生きない人は他人の人生のお手伝いとして 生きることになっています。 自分の生き方をつかめない人は、他人の生き方の中に 自分の生き方を見出そうとします。 他人の人生の中にのみ込まれて生きる方が何も考えなくても 良いので楽といえば楽な生き方です。 自分の人生を生きるという選択をすると何でも自分で選択 しなければいけなくなります。 他人の人生の中で生きるのは、自分の人生を生きる為の . . . 本文を読む

自分か他人か

2015-08-24 00:00:10 | 今日の一言
欲しい物を手に入れる時に自分の欲しい物を手に 入れようとするか? 他人の欲しい物を手に入れようとするか? 自分の欲しい物を聞いても本当に自分が欲しい物 ではなく、他人がほしい物、他人が喜ぶものを 欲しいと勘違いしている人がいます。 欲しい主体性が自分ではなく、他人にある訳です。 自分の事より相手のことを思いやる心は大きく 尊重されますが、良いことでしょうか? 良いも悪いもありません。 . . . 本文を読む

どうしても行きたい

2015-08-21 00:00:10 | 今日の一言
「どうしても行きたい」という感情が強すぎると当然 タイミングを考えないで急ぐ傾向になります。 行きたくもないところへ行こうとすれば、出発は遅れる 傾向が強くなります。 何故行きたいのか、何故行きたくないのか? 感情で判断する場合と思考で判断する場合どちらが 良いのでしょうか? どちらを取っても答えはありません。 「好き・嫌い」の判断と「損・得」の判断で選んだ場合、 楽しいが損とか嫌だか得 . . . 本文を読む

思考と感情

2015-08-20 00:00:10 | 今日の一言
ドライブに例えると思考はハンドル、感情はブレーキと アクセルの役目を果たします。 車体は身体の役目を果たします。 ブレーキの調子がわめければ突っ走って衝突するかも しれません。 アクセルが利かなければ動くことも出来ません。 しかし、一番肝心なことは、どこに行くかという事です。 つまり、車の運転という事です。 運転技術はあるのか? 地図は読めるのか? 何処に行きたいか決まっていないの . . . 本文を読む

感情の洗濯

2015-08-19 00:00:10 | 今日の一言
身体に染み込んだ感情は、気持ちや心のみならず身体に 症状が現れてきます。 身体の痛みや違和感を改善するには、身体にしみこんだ 感情のお洗濯が必要になります。 洋服に汚れが付いた場合、チョットした汚れであれば叩けば 綺麗になりますが、泥汚れになると水洗いしないと取れません。 身体に染み込んだ感情も簡単には落ちません。 洗剤が必要になります。 潜在意識を綺麗にするには潜在が必要になります。 . . . 本文を読む

怒りの記憶

2015-08-18 00:00:10 | 今日の一言
怒りが溜まると溜まった怒りをどうにかして発散 しようとします。 堪忍袋にたまった感情は、感情ごとに振り分けて 保存していますがいつまでもためておくことは できません。 頑丈を発散しないでいると二つの事が起こること になります。 一つは、爆発する。 もう一つは、肉体にしみこみ痛みや違和感が出て くる。 身体の中に感情が入り込むと塩漬け状態になり、 正常な機能が果たせなくなります。 感情を . . . 本文を読む