身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

脳は、ECO

2010-11-03 23:29:29 | こころの声を聞く
脳はとてもエコロジーです。


一度見た物は海馬を経由して長期記憶するか短期記憶するかを判断し、
出来るだけ重要でないものは忘れるように出来ています。


ところが重要なことはなかなか忘れる事が出来ません。
この忘れない選択が良くも悪くも働いてしまいます。


良い思い出は残しておきたい。

でも良い思い出にしがみつくことによって新しいことへの取り組みが
出来なくなってしまいます。


悪い思い出は、悪い感情を想起させとにかく避けようとします。


その為悪いこと(起こってほしくないこと)を引き寄せてしまいます。


全ては、本人の重要度で決まってしまいます。


こだわりは、特別な情報を大量に収集してきます。


こだわりを持っている人はこだわりを持った人と繋がりを
強くする為にますますこだわりが強くなります。


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