身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

戦うか逃げるか(1) 戦う選択

2008-08-18 00:00:12 | ストレスの原因
動物は、自らの生存の為にある選択をする必要があります。それが「戦う」か「逃げる」かの選択です。

人間が動物として生きる為には動物たちがして来ているような選択をしながら生きています。

戦って相手より優位に立てば勝利を収め生き続ける事が出来ます。戦って負ければ限りなく「死」を意味します

勝ち続ける事が出来れば生存は約束されますが必ずしも勝てない場合もあります。
相手と自分の力の優劣を判断する大きな材料が大きさです。多くの動物は気にマーキングをすることにより自分の縄張りを主張します。

より高い位置にマーキングがあれば強い相手と見なし戦いを避ける事によって生存を守ろうとします。それが逃げることになります。

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