身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

自分と向かい合うと・・・・

2016-11-14 00:00:10 | こころの声を聞く
本当の自分と向き合う事が出来る人はそんなに多く
いません。

自分自身に向き合う事が出来る人は、多かれ少なかれ
多くの苦難を受けていることが条件となっています。

多くの苦難や挫折には必ずと言ってよいくらいの痛みを
受けているという事です。

痛みは基本的に自分自身を守るために機能しています
から、人間は保守的になる傾向が強い訳です。

自分と向き合おうとすると必ずと言っていいくらい痛みが
伴います。

身体が痛くても心が痛くともその痛みを避けようと行動を
取ろうとします。

痛みがあれば痛み止めの薬を飲み、痛みを少なくする為の
努力をしようとしますが痛みを無くなる確実な方法は肉体を
捨てればよい訳です。

でも多くの人はそんな選択はしません。

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