身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

食べ過ぎは危機感から

2016-10-17 00:00:10 | こころの声を聞く
食べ過ぎてしまう人はエネルギーを摂取するという事
以外の目的で食事をしています。

エネルギーに関しては一日に必要なカロリーを摂取して
いれば健康に過ごすことが出来ますが、食べ好きて
しまうと余剰のエネルギーは体内に蓄積されてしまいます。

なぜでしょうか?

意識の中で食べられないかもしれないという潜在的な
危機感が存在しています。

狩りをする猛獣が明日獲物が取れなかったらと心配して、
狩りの獲物を備蓄することはありません。

恐らく動物は明日の事は考えていないからでしょう。

つまり、動物は明日の心配をして生きていないという
事です。

自然界でメタボの動物は存在しない訳です。

太めの動物はその構造に意味があるのであって食べ過ぎ
によるものではありません。


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