身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

トラウマを作る

2016-02-29 00:00:10 | 身体の痛みの意味
通常、「私にはトラウマがある」というような言い方を
しますが、「私はトラウマを作った」というような言い
方はしません。

つまりトラウマはどちらかと言えば誰かや何かの事故等に
より、作られるものだという解釈になっています。

トラウマは自分で作っているのではなく何かによって
もたらされたという解釈をします。

他人との溝や壁は、作ったという意識があってもトラウマを
作ったという意識は持ちにくいものです。

こころの壁があるのを認めることが出来ればその壁は取り
除くことが出来ます。

なぜなら自分が作っているのだから自分が壊せばよいだけ
だからです。

他人との壁とトラウマは要素が大きく違っています。

どちらなのかは防衛したのか放棄したのかという事です。


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