身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

脳との戦い

2019-01-11 00:00:10 | うつ病
脳との戦いといわれても一体脳と何が戦うというので
しょうか?

脳は何と戦っているというのでしょうか?

脳と戦いはタクシードライバーと利用者の戦いになる
訳です。

脳がタクシードライバーで利用者があなた自身なわけ
です。

脳が管理者なのではなく脳もあなたがコントロール
する必要がある訳です。

あなた自身と脳との関係はあなたが初めての場所で
道が分からない時に非常に役に立ちますが、安全運転で
時には乗車拒否をすることもある訳です。

もしあなたの身体である自動車を自分でハンドルを
握っているとすれば問題はありませんが残念ながら
あなたはタクシーを利用している立場に過ぎないわけ
です。

タクシーに乗るのか自分で運転するのかということです。

自分が運転しているとすればあなたが起きていなければ
進んでくれないわけです。

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