身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

記憶があなたを不幸にする(7) 忘れる技術

2009-04-12 00:15:04 | こころの声を聞く
物ごとを覚える技術は教えてくれますが、
忘れる技術を教えてくれる人はいません。

忘れる事は、自らのアイデンティティを失うと
感じてしまうからです。

忘れる許可が出れば人間はもっと楽になります。
究極の癒しは、全てを忘れる事です。

失敗したことやイヤな事を忘れる事です。
覚えている事は上手くいったことだけです。

失敗の記憶が無ければ恐れるものがありません。
ただ自分の信じるものへまっすぐと向かえば良いのです。

必要のない記憶は、簡単に消す事が出来ます。
記憶は、人を幸せにする事もありますが、
不幸にすることの方が多いのかもしれません。

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