ストレスの影響

身体や心の異常の原因がストレスであるという事は
多くの人が認識していますが、現実的な認識としては
ストレスは原因の一つとされてきています。

ストレスが少なければ免疫機能が機能して色々な
身体的な問題は解決されやすくなる訳です。

ストレスを簡単にいえば緊張という事が出来るで
しょう。

緊張の背景にあるのは恐怖であったり、不安であったり
心の状態が関係していることになります。

心の緊張が身体の緊張となり循環器系の働きに大きく
影響を与えてきます。

神経系に影響を与える場合には、視覚や聴覚に症状が
現れてきます。

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