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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

隠された欠点

2009-10-23 23:21:24 | ストレスの原因
補う必要があるという事は、不足している感覚を常に持ってしまいます。
その為無意識に要求してしまいます。


「○○してくれるだろうか?」「○○してくれなかったらどうしようか?」と
常に考えるようになります。


その要求が進めば、相手から何かを奪おうとします。


不足を補うのではなく、現状にまずは満足する事です。
現状に満足していれば不足感は訪れません。


しかし、それにも欠点があります。
現状に満足すると進歩が無くなってしまうという事です。


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