こころの囁きに気付いていますか？

身体の変調は、こころの変調を知るきっかけになります。すべては、心の変調から起こってきます。

それは、緊張であったり不安であったり、怒りであったりします。ストレスの許容範囲を超えるまでは身体には何の変調も現れません。