身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

選択できない

2019-03-06 00:00:10 | うつ病
人生には様々な選択の場面がありますが選択できない
のはなぜでしょうか?

もしかすると条件反射というか反射が起こってしまった
のかもしれません。

反射は脳を介さないで行動を起こせるものですがそれ
故に勝手に反射行動をとってしまうと意図しない結果
を招いてしまうことになってしまう可能性が高くなって
しまいます。

つまり、思考を介さないで反射として起きているのが
感情的な行動ということになるのかもしれません。

思考よりも感情が優位になると反射が起こりやすく
なるわけです。

感情的な人は反射的な人といっても良いかもしれません
が問題はその反射が理に適っているかということになり
ます。

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