身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

自分の価値観を知る

2018-08-24 00:00:10 | うつ病
自分の承認欲求からきている願いが他人からの承認
欲求からが強い場合その願いが叶ったとしても充実感
がなく虚無的でエネルギーを消耗してしまいます。

願いがかなったとしてもその願いはある意味でそれは
他人の願いでしかありません。

自分の願いが自分の価値観からきているのかをよく見て
いる必要があります。

自分の価値観を運命学等で確認したうえで自分自身の
願いが自分の中から出ているのかを知る必要があります。

多くの場合、親や友人が望むことを自分の願いとして
いる場合が多く、ここをはっきりしていなければ誤った
欲求を持つことになります。

誤った欲求がかなったとしてもきっとそれは楽しくは
ないでしょう。

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