身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

心配の対象

2018-04-03 00:00:10 | うつ病
一番の心配の対象は自分が孤立して一人になってしまう
という事でしょう。

人は孤立を最も恐れる生き物かもしれません。

昔、孤立を恐れるのは人間社会で孤立するという事は
限りなく死を意味していたからです。

全てを一人でしないといけなくなると自分にはデキない
ことや苦手な物に取り組む必要が出てきます。

群の中にいればお互いに協力し合って生きて行きやすく
なるのに対して、一匹狼は常に何かをしていなければ
なりません。

一人になるという事はとても不安に駆られる要素となる
訳です。

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