情を変える

感情を変えるということはその感情の素となっている
思考を変えるということです。

思考によって反応の仕方つまり感情の現れ方が変わって
くるからです。

思考を変えれば反応が変わり反応が変われば本来の流れに
なってくるわけです。

本来の流れになれば自律神経が安定し、余分なエネルギー
を使わなくて済むわけです。

バケツに水がたまらないのは水が入ってこないか水が
どこかで漏れているからなわけです。

その水の漏れを修復しないでいくら水を補給してもバケツ
の中の水は増えることはありません。


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