身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

誤ったシグナル

2018-09-05 00:00:10 | うつ病
縮んでいるのに伸びているというシグナルを筋肉が発信
していると筋肉が伸びているというシグナルを信じて、
伸びている筋肉なので縮めようとすることになります。

しかし、実際の筋肉は縮んでいるわけですからさらに
縮めようとすると痙攣が起きたりするわけです。

一方、筋肉が伸びているのに縮んでいるというシグナル
を発信していると縮んでいるという情報をもとに筋肉を
伸ばそうとするわけです。

伸びている筋肉をさらに伸ばそうとするわけですから
筋肉が断裂してしまうかもしれません。

誤ったシグナルに基づいた誤った行動は筋肉に必要以上
の負担をかけてしまうことになる訳です。

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