ご感想：作品を使ったマインドフルネスでスッキリ！

作家でインナーチャイルドカードセラピストの川村久夢さんがマインドフルネスジュエリーのワークショップにご参加くださいました。

7月に一度だけお会いして、そのあと共通の話題・関心事が多いことがわかって（うつ経験、ハンドメイド好き、英語、レジリエンスなど）、フェイスブックでお話させて頂いていました。

パウダーピンクのマーラーをさすがの集中力で完成させられました〜。




ワークショップでは、作品を作る前と後の「自分が気になること」に気づくワークをしていただきます。「アタマでモヤモヤ考えていたことが、心でどう感じるかを大切にしていこうと思った」ととのこと。ご自身のうつ、ご主人の急逝など、困難を乗り越えてこられた久夢さんの内面と向き合うチカラ、素晴らしい〜。

作品を使ったマインドフルネスのワークでは、とてもリラックスできて、頭がスッキリした〜とお話くださいました。お目目もぱっちり、とってもかわいい😍


久夢さんは京都在住。わたしは京都に少し住んでいたことがあって、遊びに行くのは楽しいけど、生活するのはタイヘンですよね〜というお話もさせていただきました（わたし、ホントにタイヘンだったのです😂）。

京都からお越しいただき、ありがとうございました！いままでのヨガのご経験も活かしながら、マインドフルネスのワーク、続けてみてくださいね😊💓

英語の先生として、セラピストとして、作家として、たくさんの出会いと気づきを経験されてきた川村久夢さんのインナーチャイルドカードは、10月28日（土）のかさこ塾フェスタでも体験できます！詳しくは、こちら。
ぜひお運びください〜😊
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