食パンカナッペ風

同じ食パンも食べ方を変えれば飽きずに食べられます・・

一枚の食パンを９等分にして　マヨネーズをのせ　具をのせてカナッペ風にしてみました

一口で食べられ　おかずも摂れます・・

上にのせる物は冷蔵庫にある物ですぐに食べられる物ばかりなので簡単にできます

冷食のカツ　茹でたまご　ソーセージ　ほうれん草　蒸しかぼちゃ　チーズ　冷凍コーン　トマト・・をのせましたが合う物なら何でもいい・・

８枚切りの食パン１枚ですが　見た目も良く　いつもと違う感が出て良いです・・



かぼちゃを切って　たまごと蒸しておきました

蒸したかぼちゃは甘みが出て　やわらかく皮まで食べられます

味をつけなくても　そのままで美味しいので　付け合わせに使っています・・

我が家のほったらかしのかぼちゃも大小いくつか食べられるようになり嬉しい限り・・






　

山粧い始め・・

気持ちのいい秋晴れですので　サイクリングで少し運動してきました・・

紅葉し始めた葉もあります　栗も実り　ツリガネニンジンも咲いていました・・これからどんどん葉が色づいてきて山粧う季節ですね・・