福豆を煮物にも使う

福豆が煮物にも使えたので　いろいろな物に入れて食べて・・豆の栄養を摂ります

冷蔵庫にある物に福豆を入れて煮物を作りました　福豆　頭芋　人参　さつま揚げ　干し大根　わかめを煮てみました

豆がやわらかくなります



福豆おこわを今年も作りました



水あめがあったので豆味噌を作ってみました　砂糖の代わりに水あめを使ったので　冷めると固まってきます



カレーにも入れてみました　トマト煮にしたり・・福豆は保存がきき　すぐやわらかくなるので便利に使えそうです・・