こんにゃく麺

どうしておなかがへるのかな~・・外出が少なくなってなおのこと　お腹まわりに贅肉がついて困ります・・

こんにゃく麺の種類が増えて血糖値が高い者にとっては有難いです・・

こんにゃく麺だけでなく　他の栄養も一緒に摂ると良いですね・・

こんにゃく麺には少しもち米が入っているようで　やわらかさもあり　工夫次第で飽きずに食べられます・・きょう使用したこんにゃく麺です　さっと水洗いしただけで味付けすれば食べられますのでドレッシングをかけても美味しいですが　野菜やたんぱく質も一緒に摂りたいですね・・麺の太さもラーメンやパスタとして使いやすいです・・

みそラーメンスープの素を使い　野菜や肉も入れて食べてみました

ナポリタンとしてパスタ風にも使ってみました・・

麵汁に酢とごま油を加えてかけ汁を作り具をのせて　冷やし中華風にしても美味しく食べられます・・

くずきりを黒蜜きな粉で食べたりしますが　それ風に食べても美味しいです・・

このこんにゃく麺は長いようなところがあるので　一度に飲みこむとつかえた感じになり　私は適当に切って使っています・・