『早起き』は生きる力! ／陰山英男

『早起き』は生きる力! を紹介します。

立命館小学校の副校長 陰山英男 先生と２人の医師による共著です。

内容を一言で言い表すと、「早寝早起き朝ご飯」は子どもの学力を伸ばす ということです。

これは、私も経験的にわかっているのですが、こうやって医学的にデータを示されると、説得力は十分です。

江南図書館でお借りしました。