かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

取り敢えず、ご報告

2015-10-19 12:21:30 | マラソン日記
土曜、日曜と連戦した「第1回霧島ウルトラ旅マラソン」と「第28回出水ツルマラソン大会」の結果ですが


「第1回霧島ウルトラ旅マラソン」は73kmでリタイア




「第28回出水ツルマラソン大会」は6時間53分37秒で完走しました!




詳細は後日書こうと思いますが、やはり無理がありましたねw


昨夜は家に帰り着いて夕食を食べた後、倒れ込むように寝てしまいました

9時間ほど爆睡。

おかげで体の疲れは取れたようです。


今現在の体の状態は

・左膝痛(かなり痛い)

・右足小指痛(水ぶくれ)

・左足小指~中指痛

・左右脛痛

と言ったところです。

他には筋肉痛とかは無いです、明日出るかもですがw

昨日のツルマラソンはハーフ過ぎてからは殆ど歩きだったので

それが疲労抜きになったのかもですwww


昨日はこのブログを読んで下さっている方からも沢山声を掛けて頂きました。

ありがとうございました!

なかには、霧島ウルトラの事を聞かれた方もおられました、気にして頂き嬉しかったです♪


暑くて熱い二日間でした





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やるだけやるさ~♪

2015-10-15 20:43:18 | マラソン日記
今、明後日開催の「第1回霧島ウルトラ旅マラソン」の準備してます。

腰の痛みも取り敢えずは大丈夫そうなのでスタートだけは出来るかなw

ま、走り出して痛くなったらすぐセデス…じゃなかった直ぐリタイアしますw

後半のコースは去年走ったので多少の変更はあるものの大体わかるけど

前半部分は全く分からないし、高低図からすると登りばっかりみたい



エイドも去年と同じようだと良いなぁ~。



去年、霧島温泉駅エイドで飲んだ冷たい緑茶はとても美味しかった♪

また飲みたいッス!

あるかどうかは分からないけど、まずはそこまで行かないとw

明日は仕事が終わり次第、霧島へ向けてダッシュで走ります!(もちろん車でwww)





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やっちまいました~(TΛT)

2015-10-14 12:27:00 | マラソン日記
昨日の朝、仕事中に腰にちょっと痛みが…。

別に腰に負担がかかるようなことしてないので「あれ?」って感じ。

大したことないかなぁ~と思ってましたが痛みは引かず、今朝になって更に悪く…

今、コルセットを巻いて仕事してますが、すぐには治らないかも。

今週末の霧島ウルトラ旅マラソン、翌日の出水ツルマラソン、黄信号点滅です。

う~ん、どうしよう


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筑後川マラソン2015走行記

2015-10-12 20:41:43 | マラソン走行記
2015年10月11日(日)に久留米市で開催されました。

朝、4時に出発。

高速を飛ばして5時半過ぎに到着。

お目当ての入って右側のグラウンド駐車場は時間前でまだ空いておらず

左側の駐車場へ雨が降った後だったので舗装されてる方で良かったかもw

受付のあるリサーチセンタービルの真横に停めることが出来ました。

受付は7時からなのでそれまで車の中で仮眠。

時間になり受付へ。

既に並んでますw





この大会は東京マラソンと提携してるのでフルの完走者から抽選で3人に参加資格が当たります。



しかし、そのためには5時間以内に完走しなゃです。

ま、今回は早く帰らなきゃいけない事情もあるし、少し頑張れば大丈夫のはずw


で、本日の頂きモノ~



箸は東日本震災支援の寄付をしたのでそのお礼の品です。

受付が終わり、会場へ。





まだ人はまばらですが、受付もそこそこに会場に来たわけは…。

もちろん、これ!



筑後川マラソン名物、特別協賛ドラッグモリさんによる粗品プレゼント!

ランナーでなくとも貰えるという太っ腹!

但し、早いもん勝ちw

既にこの行列www



無事にゲットできました~



ドラッグモリさん、いつもありがと~♪

そして今回はなんとレッドブル号も来てた~



レッドブルガールから1本頂いてスタート前のエネルギーチャージ!





頂くもの頂いたので会場をプラプラしながら車に戻り準備。





熊本のんびりマラニックのメンバーと集合写真を撮り、自分のスタートブロックへ。

もちろん今回も最後尾w



ラン友さんと話しているうちにスタートしました♪

毎度のことですが土手の上からUターンして下の河川敷に降りるので後方は渋滞で中々前に進めません。

降りてからも狭いサイクリングコースなので追い越すのが大変です。

ま、記録狙いではないし、まわりに合わせながら抜ける所で抜く感じで進みます。

例年、晴天でとても暑い大会ですが今年は未明まで雨だったこともあり空には雲がかかって

日差しを遮ってくれているので、快適に走れます。

ま、それでも暑いのは暑いですがw

それに少し風も強いです。

今は追い風なのでそれほどでもないけど折り返したら向かい風になるので後半が厳しい予感。

最近、ほとんど練習してないので、ちょっと不安もありましたが快調に飛ばせてます。

段々とスピードも上がり、キロ9分台だったのをキロ6分を切るくらいにまで上げてきました。



途中、ラン友さんの応援やブログ読者の方に声を掛けて頂きながら順調に折り返しまで来ました。



ラン友のお嬢さんに食べられちゃいました~www



ハーフまではサブ4出来るくらいの調子良さでしたが、23km付近から右足のハムストリングスに違和感が出てきました。

へたすると攣るかもしれない感じです。

来週は霧島ウルトラ100kmと出水ツルのフルが連チャンであるので無理して故障するといけないのでスピードダウン。

脚の疲労も出てきていたので、どのみちこれ以上は無理と判断しました。

時間的にはサブ4.5ギリギリか?

距離表示が見えるたびに時計を見て計算。

脚の疲労感が段々酷くなり、ふくらはぎの一部もプルプルと痙攣を始めたのでサブ4.5も諦めかけましたが

頑張れるだけは頑張ろうと思いながら走ります。



そしてゴール!

ギリ、サブ4.5達成でした~www



去年は食べられなかったチキンラーメンも無事に食べられました♪





東京マラソンの抽選には間に合いましたが、残念ながらハズレ~

ま、仕方ないですねw

今年も楽しめました♪

関係各位の皆様、ありがとうございました!





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続々と♪

2015-10-10 19:27:31 | マラソン日記
今日、参加案内が3つまとめて届きました~♪





第1回霧島ウルトラ旅マラソン




普通、参加案内にはナンバーカードの番号が記されているのですが、載ってません。

参加者が少ないようで、昨日までエントリーを受け付けていたので記載できなかったんでしょうね。

なんか、大変な大会になるかも…


第32回金栗四三翁マラソン大会




去年は下関海峡マラソンと被って参加できなかった。

コスパの良い大会なので楽しみです♪



第10回天草マラソン記念大会




黄色がブームなのかな?w

地元産品の参加賞が選べる大会だったけど、今回は参加賞の一覧が入ってなかった。

どうなるんだろう?

記念大会だから参加賞もバージョンアップしてると嬉しいですけどw


まずは、明日の筑後川マラソンを頑張らんと、です






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鹿児島は新作で♪

2015-10-09 12:26:55 | マラソン日記
先日当選した鹿児島マラソン2016

当初、いちごマンで参戦する予定でしたが

第1回の記念すべき大会でもあるので、新作で臨むことにしました!

で、鹿児島をイメージするキャラクターにしようと思ったのですが

色々と沢山あるので悩みました。

桜島、さつま揚げ、さつまいも、芋焼酎、かるかん、西郷どん…等々

で、やっぱりコレだな、と決めました♪

桜島大根です!

イメージはこんな感じかなw



たぶん、桜島大根仮装のランナーもたくさんいると思います。

ライバルは多いですが、私も負けずに頑張ります!www




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練習せねば、だが…。

2015-10-08 22:14:44 | ピアノ日記
今度の日曜は筑後川マラソン。

その次の土曜は霧島ウルトラ旅マラソン。

で、翌日が出水ツルマラソンw

と立てづづけに大会があります。

なので練習せねば~と思っているのですが、やる気なしw

ま、大会だけで(すべて完走したとして)184km走ることになるので

今は月間走行距離が200kmを超えないようにしている身としては

練習で走らない方が良いような気もするしw

でも、練習なしで100km走れるか不安もあるし

しかし、今更練習してもどうにもならんか、と言う気もするし

と、色々気持ちが揺れ動く秋の夜長なのですwww





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鹿児島マラソン2016当選!!!

2015-10-07 12:09:34 | マラソン日記
やりました~



第1回大会は外したくないですからね~、とても嬉しいです!




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当選でした~♪

2015-10-05 12:43:54 | マラソン日記
北九州マラソン2016

当選しました~♪



初大会から3年連続です!

滑り止めだった熊本城マラソンが落選でヒヤヒヤしてましたが見事、本命を射止めました!

楽しみだ~♪





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