ようこそ、卯月です。
カウンセリング行ってきました。
今日はあんまり喋れなかった。先生が「どんな気持ちでいるの？」と聞いてくれて、涙が出た。
「手帳に愚痴を書いたら手帳が汚くなった気がして悲しくなった」という話をしたら、先生は「愚痴を言わないと元気出ませんよ。手帳よりあなたが大事です」と言ってくれた。
「日記には思ったことを何でも書いていいものでしょう。それをしないというのは自分に厳しすぎる。それじゃ苦しいよね。涙が出るのもわかります」って。
「いつも言うように、自分を好きになって可愛がってあげないと。いいところがいっぱいあるんだから」と帰り際に言ってくれたので、「いいところってどんなところ？」と聞いてみたら、「人にサービスしようとするっていうか、喜ばせようとするよね。思いやりとも言うけど」って言ってくれた。ちょっとうれしくなった。
街がクリスマスムードになってて、クリスマスカードの売り場にいたら、なんだかあったかい気持ちになった。
たくさんの人の、誰かを思う気持ちが行き交う、素敵な季節。
明日は母と食事の予定。
なんか「年内に会いたい」って電話してきたので。何か用事があるのかな。とにかく行ってきます。
じゃあまた明日ね。
おやすみなさい。