無添加消臭スプレーだらけだけど・・・

我が家の大切なアイテム、

◎塩化マグネシウム
◎抗酸化えみな石鹸
◎フルボ酸

どれもそれぞれ『消臭』効果がある

どれもスプレーボトルにいれて使用中だけど
〈どの場所にどれが適している〉ということを
改めて考えたことがない

一番最初にはまった塩化マグネシウムは
入浴剤の他、
沢山のスプレーボトルをつくり
様々な用途で使用している。

その中で『消臭』スプレーとしているのは

＊キッチン生ごみ用
＊夏用デオドラント
　（冬はマグネシウム吸収用として）

など。

抗酸化えみな石鹸は、
入浴剤にもなるけど
基本的に掃除全般に使用中。
（洗濯はまだ試してない）

お風呂場、トイレ、床拭きなど。
でもこれも消臭効果があるらしい。

ただえみな石鹸はこれだけではなく
不思議な効果？も秘めているようで？
そこの空間をすべて良い氣にするとかなんとか？
（こういうの大好き）

確かに、これまでお風呂掃除は気分が悪くなるのですが
えみな石鹸にしてから換気扇回すの忘れた時も
気分が悪いどころか
むしろ気分が良くなるくらいに感じる

他の色々な抗酸化アイテムももっと増やしたいくらいです。

そうそう、洗顔フォーム、シェービングフォームも
えみな99石鹸(粉)を溶かして
泡ポンプに入れて使用中。

もうこれ以外使えないほどお気に入り❣️


そしてここ最近の驚きの効果を感じる
フルボ酸。

これも、
飲むだけでなくスプレーボトルにいれて
様々なことに使うという。



ヘアスプレー、
化粧水、
消臭、
などなど他にも色々。

そう、ここでも『消臭』。


この３つのアイテムだけでも
どれもすべて同じように使える。

そこで
この３つの特徴と自分との相性から
『消臭』スプレーとして絞ってみると、

☆キッチン生ごみ→塩化マグネシウム
　（強力な消臭効果、べたべたするので用途を選ぶ）

☆デオドラント→塩化マグネシウム　
　（マグネシウムを経皮吸収したいため）

☆空間→抗酸化えみな
　（掃除ついでに消臭効果）

・・・そして、

☆フルボ・・・
　このスプレーをどう生かすか考えてました

そこでふと

「布など、ファブリーズみたいな使い方はどうだろう？」

と思いついたのです
（もちろんえみなスプレーでも同じように使えますが）

まだ試したばかりですが
いい感じです

フルボスプレーは
もともとシェディング対策として有名ですが
お肌にスプレーしても保湿効果がすごいらしいし
（これは塩化マグネシウムもそうですし）
どれもこれも
同じような使い方ができるのですが
自分の好みの使い方として
少しずつわかってきたように感じます

ヘアスプレーとしてはフルボはまだ試していなく
肌スプレーとしては好きな感じでした

ただ、
すでに朝の洗顔も
塩化マグネシウムですすぎを仕上げているので
乾燥が感じないので
肌スプレー自体の必要性を感じないのですね。
（今夏ですしね）
なので
フルボ肌スプレーは秋に試してみたいと思います

どれのスプレーも
色々な用途で一通り試して
合う場所、好みの使用感などで決めていこうかな

　選べる幸せ

フルボ酸１か月を過ぎて（汚い話あり）

新しいフルボ酸を試して１か月が過ぎましたが・・・・

いや、
これ、
すごいです。

小さなコップ（１５０ｍｌ）で５ｍｌ入れ
朝晩２回ですが
推奨量より全然少ない量ですが
それでもはっきりわかります。

次の日（その日？）、
特に飲んだことを意識してなかった時、

「あれ？なんか視界が明るい、はっきりしているような・・・」

と明らかに違う何かを感じて

「あ、そっか。昨日から新しいフルボ酸を飲んだんだった」

と気づいた。

全く意識していない時に
その違いを感じたから驚いたのだ。

腸への作用ばかり思っていたので
まさか視界まで変化があるとは

まだたった１日でこんなに影響するものかと
とても興味がわいた。

が。

とにかくこの味が苦手なので
５ｍｌが限界

それでもこれだけ効果がわかるのだから
１０～１５ｍｌなんて入れたら
もっとわかるのかな

その後の変化は前にも記録してますが
数日後から寝起きの目ヤニが恐ろしいほどに

基本的に目ヤニが出ないので
右目なんて開けられないほどくっついていた日は
どうしようかと思いました

３週間くらい毎日毎日大量に出続け
右目がくっついて明かない日も何度もありました。

１か月くらいかな？
ある日、突然、ほとんど出なくなり
現在は以前のように目ヤニは基本的にでないです。

その他の変化は体臭です。
もともとあまり気にならないですが
夏場の汗をかく時期は
右脇だけ汗くささが気になることがあり
週１回くらい塩化マグネシウムスプレーしてました。
（週１回で気にならなくなります）

今年もその時期に入りましたが
フルボ酸を飲み始めてからそのにおいが明らかに変化しました。
汗をかいても全く気にならなくなりました。
と同時に
便のにおいも変化していきました。
２週間目で明らかに変化し、
１か月くらいでほぼ無臭に。
(もともとそんなににおうほうではない)

ふと、思いました。

においのある便を体に保管しておくより
におい無い便を保管しておくほうが
やっぱり色々違うのだろうな、と。

それに
汚い話ですが、質や色も変わりました。
出方も違います。つるんと出ます。

便のにおいではっきり覚えているのが
３０代の頃、
便のにおいが〈炊き立てご飯のにおい〉に似ていて
「あ、調子よいと便は匂わないんだ」
と驚いたことです。

その時に近い状態ですが
あの頃、食べたものとかチェックしていたら良かったなと
今でも思います

それ以外の変化は疲れにくくなったこと。
体が軽いこと。
今現在カネカのコエンザイムは飲んでませんし
フルボ酸を飲み始めてからの実感。

あ、そうだ。
頭痛もこのところないかな。

わかる変化でこれだけある。
なので苦手な味でもついつい飲んでしまう。

ということで
だらだらまとめずに書いてきましたが


～私の『フルボ酸１か月目の効果』　のまとめ～

◎視界クリア（明るく感じる）
◎目ヤニの多さからたぶんデトックス効果
◎体臭・便臭を無臭化に近づける？
◎疲れにくい・体が軽い
◎頭痛がおこりにくい？（シェディング予防効果？）

などなど
たった１か月だけでこれだけわかります。

サプリメントとか、
効果が分かりにくい人間ですが


それでも私が実感したサプリは
（ちょっと記録しておきたくなりました）

１　カネカ　コエンザイムｑ10
フルの仕事で毎日１８時までがきつくて辛い頃　
このサプリ飲んだら仕事で帰宅してそのまま夕食づくりまでできるように。
（他のコエンザイムも試しましたがあまり効果を感じなかった）

２　オルビス　ディフェンセラ　
絶対効果がわからない自信があったのですが
まさかの５日目、すねがつるっとして驚き。
カサカサ粉ふいてたので明らかな変化。
これはすごいです。

３　重曹クエン酸
拒否感あるなか恐る恐る試したのですが
これ飲み始めてから全く疲れなくなって驚き。
クエン酸効果なのかな？？
ずっと続けたかったのですが何か月目くらいかな？
突然、便意を３日間も感じなく不安になりやめてみました。
毎日快便なので思いつくのがこれしかなかったのですが
本当のところ原因はわかりません。
またいつか復活するかも。

４　ビタミンｃ
しみは薄くなる気がしますが
沢山摂るとなぜか皮膚に赤い小さな斑点ができるので
様子見ながら飲んでます。
メーカーかえたりしても同じ。
いくら調べても同じような人がいないため
私が特殊な体質なのか？

あとなんかあったっけかな？
思い出したらまた記録しようかな

とにかくフルボ酸は
飲み始めてからなんか調子が良い感じがします

と。

半分くらいの量になったところで
もう一つ気になっているフルボ酸を試そうかな？

それには飲まない期間があった方が分かりやすいのかな？

ということで
いったん、フルボ酸をお休みしようかな・・・
と思っています。

　味が美味しかったら家族にもすすめるけど

デーツいろいろ

あれからデーツも色々試し中(≧∀≦)

干し柿や干し芋など
ドライフルーツは大好きなので、
甘味の強いデーツもお気に入りに♡

ビオセボンの量り売りデーツ2種類も美味しいし、
カルディで買ってみたこの2つも
それぞれ違う感じですが美味しい(*^^*)



食べ物は基本的に飽きやすいのですが、
食感がそれぞれ違うので
交互に食べ比べたりしています🎵

プルーンは見るのも嫌になった時期があり、
今でもまだ食べる気になれないのですが、
デーツも飽きなければ良いのですが…(｡-_-｡)

あ、
でも、あんこ作る時に砂糖代わりにいれたり、
料理やお菓子作りに使用してる人も多いみたいで
砂糖代わりに使えるのは便利ですね(*ﾟ▽ﾟ*)

こういうの大好きです。

我が家はお料理の砂糖は
粉末黒糖にしてますが、
そのほか
麹の甘さを利用したり、
たまに食べるヨーグルトにはアガベシロップがお気に入り。
はちみつも梅干し漬けるときに使ったり。

そこに、
デーツも仲間入り♡

また違うデーツを注文中。
飽きたら料理などに使う事にします。

とりあえずまだはまり中…(*^^*)

干し野菜 小ネギ 味噌汁

干し野菜…

毎日使っているのが『小ネギ』。
お味噌汁に入れてます。



乾燥小ネギあると便利かと思って干してみたけど、
なんかちょっと硬いかな(｡-_-｡)

毎日使うなら、
干さないで刻んでタッパーに入れて
冷蔵庫に入れておけば良いかも、
とか思ったり。

干す意味を考えてみる。

やっぱり干す方が、
栄養とか増すのかな⁉️

今回はたまたま、かたい小ネギだったのかな？

また懲りずに再チャレンジする予定だけどΣ('◉⌓◉’)


あ。


きのこ類はすごく使える‼️
干した方が旨みが強くなるし、
何よりも、
欲しい時に簡単に使えるのがいい(*ﾟ▽ﾟ*)

干し野菜のメリットは、
洗ったり切ったりがすでに終わってるので
使いたい時にめちゃくちゃ楽なのだ（≧∇≦）

それに冷凍は私の性格に不向きなので
干し野菜は、
使いたい時にパパっと使える便利なものであると
しみじみ実感。
しかも旨みがアップするおまけ付き。

今回、小ネギはちょっと硬くて
生のが使いやすいかなと思ったから
だんだん自分の好みがわかってくる気がします。

簡単便利で美味しい…

干し野菜、続けていきたいと思います(^-^)





　

塩化マグネシウム２０キロその後と目薬効果？

はい、すでに

半分以下です

ざっくりですが、
半年目くらいで半分くらいだったのかな？

気に入りすぎて
ガンガンつかっているので
半年で１０キロ使うペースです

お風呂もえみなと半々予定が
もうずっと塩化マグネシウムばかり
（たまに気分転換にえみなの抗酸化にごり湯にしようと思ってます）


現在の塩化マグネシウム活用状況は

◎入浴剤として

◎朝洗顔時の仕上げに浄水器の水で洗うボウルにいれて

◎キッチンの消臭スプレー

◎たまに脇のデオドラント

◎たまに目薬


入浴剤としてコップ半分～１杯くらい入れてます（だから減りが早い）
ちなみに最初の頃は大さじ１しか入れてなくても効果を感じたので
多くなくても良いのかもしれないですが
気持ちが良いので入れてます

ふわ～とした感じが好き


朝の洗顔時は
目もぱちぱちして洗うので目薬の出番が少ないですが・・・

あ。

この間、
古い書類を整理したり片づけていて
埃が目にはいったのか、
その後ものもらいになってしまって

痛痒いし腫れてきたので
急いで手作り塩化マグネシウム目薬を
ガンガンつけてしばらくすると・・・

３時間後くらいかな？

痛痒さも落ち着き
「あ、治ってきたな」
とわかるんです

しかも驚いたのが、
ものもらいになると
だいたい治るまで３日間くらいかかるのですが
次の日にはほぼ何事もなかったようになってました。

というのは
目薬をさして６時間頃？かな？
膿が出てきてすっきりしたのです
（汚い話ですんません）

いや、これ、
私の経験上初めての最短記録

いつもはものもらい用目薬をつけても
翌日くらいにもっと腫れて
そこからようやくやっとやっと膿が出て
やっっと治る、そんな感じでした。

膿を出そうとつぶしても
全然出てこないのに。

それが生まれて初めて
たった数時間後に
引っ張られるかのようにみずから膿が出てきて
翌日には何もなかったようにすっきり治っている。

不思議に感じたのですが
膿が引き出されて、出ている・・・
そんな気がしたのですね。

素人なので本当のところはわかりませんが
体感的に「あ、これすごいかも」
と心底感じたわけです。

塩化マグネシウムに塩を足せば
「海」のようなものらしい？？ですが
海によく入る人に皮膚病が少ないといわれているのも
海の不思議な力なのかもしれませんね

まあ、よくわかりませんけどね

とにかく
自分自身が体感的にすごく良かったので
ますます塩化マグネシウムが大好きになりました

ちなみに
以前、少し近くが見えにくくなっていたのですが
塩化マグネシウムで目をぱちぱち洗ってから
その直後から違いがわかり
前よりも見えるようになりました

なので
毎朝、洗顔時は
しみるけれどめをぱちぱちして
目にも塩化マグネシウム補給してます
（あくまでも自己責任で試してます）

引き続き
塩化マグネシウムを愛用して
他にも良い可能性がないかチェックしていきたいと思います。

　さすがにまずくて飲めない為、サプリメントで摂り始めました