やっぱり、すごすぎる「豆乳」♪

なんでだろう・・・・・

やっぱり、「豆乳」を飲むと、何かが違う。。。。。明らかに変わる


体調が整うというか、体がとっても楽になる


もともと婦人科系の手術をしたりしているので、
イソフラボンは欠かせない。というか、本当に「豆系」は効く

でも、納豆も・・・・最近飽きてしまい、ちょっとしんどかった

生まれてから、ほぼずっと毎日食べている感じのする、「納豆」。
なので、５年に一度か１０年に一度くらいで、飽きる時期が来る

ただ、納豆をしばらく食べないでいると、
やっぱり不思議と体調が崩れる・・・・というか、女性特有のつらさが出る


そこで、

「豆乳」だ


このコは、味は飽きない。
だけど、重いので買いたくないときもある。

それで、いつの間にか、忘れてしまう・・・・という繰り返しでした

前も、こんな記事・・・・書いたよな
でも、やっぱり今回も、改めて「豆乳」のすごさを思い知らされました効果テキメンなんです


でも、ずっと飲まなくても良いことに気づいた。
月に１～２本飲むだけで、体調が整う。（１本８００ミリリットルくらい）

「毎日」となると、私の性格上、イヤなので（笑）
この、月１～２本でも効く、というゆるい感じが合っている

これなら、続けられそうだ


こんなにも、効果がわかりやすい食べ物って、珍しいと感じます。

・・・・・・って、性格が単純なら、体も単純なのでしょうか。。。。。。？？？？



これからも、お世話になります。「豆乳」





いつもどうもありがとうございます