目指せ華麗な七十代!

旧mandalaflowerからタイトルを替えました。今から始まる七十代をより華麗に生きる覚悟です。

キンピラとけんちん汁

2014-11-22 | 日記
おはようございます。

やっと霧が晴れかかっておりまする。


私の住む山間部は霧が多いのです。


朝、すでに太陽が高くなっているはずなのに真っ白な霧が視界を覆って冷たく身にまとわりついて来ます。


霧って時にロマンチックだけど実際朝霧は冷たくて寒い。


日の出時からバッチリ青空って日が少ないのが残念ですわ。




朝日が霧の中で光っています。



それでも今朝は霧の中で日課のラジオ体操を元気に行いました。


筋肉を滑らかに保つためには運動が一番です,って毎朝ラジオで云ってますよ。


体操の後、いつものスムージーを飲み、その後は早お昼の支度をしました。


キンピラゴボウを作り、ゴボウと豆腐が有ったのでけんちん汁も作ったの。


二人ともゴボウが大好きなんです。


なのでキンピラゴボウは家の常備菜になっているわ。


家人は体操の後スムージーを飲むと昼近くまで何も食べません。

でも私はお腹がすくので昼の支度中色々と摘んでしまうのです。




今朝は昨日買った小さい土鍋で炊いたご飯と漬け物三種。

ザーサイと白菜の浅漬け、この前作った桜大根の酢漬けです。




けんちん汁もいただきました。

しっかり朝ご飯をたべちゃったあ。



お腹も程よく膨れたし、さあ、元気に仕事しましょうか。


皆さんも楽しい週末をお過ごしくださいね。



































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コメント
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