おはようございます😃
久しぶりの朝焼けでした。
晴天が続くので日の出も雲が無かったりで、
朝焼けを久しぶりに見た気がしています。
毎朝スムージーを作って飲んでますが、今朝はルッコラの葉っぱを一枚入れました。
ルッコラはゴマの味がする大根の葉っぱみたいで、
ちょっとピリッとします。
スムージーに入れるとピリッと感がはっきりとかんじられて
ちょっと強いかな。
あと、最近山芋を少し、スムージーに入れてます。
ネットで見たんだけれど、神奈川県知事のお父さんは、
癌の末期に山芋を食べてすっかり元気になったという話です。
家人はとにかくヌルヌルしたものが嫌いなので、
山芋を食べてくれません。
なので最近内緒でスムージーに入れています。
ルッコラみたいにクセがないので、美味しさに変わりはありません。
免疫力を上げる事、そればかりを考えて体調管理をしているのです。
がん患者ですからね。
優しくしてあげようとは思うのですが、
昨日は喧嘩して暴言を吐いてしまいました。
三歩進んで二歩下がった気分です。
喧嘩で心を痛めるのも免疫力に影響するかもしれません。
謝罪しましょうかね😣
