千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

呼吸セミナー

2007-03-04 21:35:13 | ツインボール・気功灸
朝起きたときはそれほどではなかったがお昼前から気温がどんどん上がりこの春一番の暖かさになってきた。
少し歩こうと家から松ヶ崎まで20分くらい歩いた。以前は京都駅から我が家まで1万4千歩ぐらい週一の間隔で歩いていたが久しく歩いていなかったところ、この20分がしんどくて草臥れてしまった。
帰りも歩こうと思っていたがギブアップ、バスに揺られてご帰還となった。



今日は6時から呼吸セミナーがあるので昨日からおでんを煮込んでおいたから夕食作りから解放され空いた時間にボールに乗る練習をしたがここんとこ少し忙しく今日までボールに触っていなかった。当日になって慌ててボールに触るなんて正に付け焼き刃であるが(やらないよりまし)ということで

6時ジャストぐらいに先生宅に着いたが今日から参加の阿部さんがすでに到着していた。
前回気功灸の時お目に掛かった叶先生が来ておられ経絡の話しなど伺った。
ボールを使うことによってソフトにこりを取ることが出来る。
力を入れてもボールを通して伝わるのはソフトな感触で心地よい。
やっていただくのは非常に気持ちよいが反対に相手にボールを使うのは加減が難しく苦手 変なところで使わなくてもよい気を遣ったいるのかぎこちなくなってしまう。
困った性格やなぁ。