この手どうしましょう

今日は何処も人が多いいつもは容易く座って行ける大久保まで立ったまま
酷いやないか、何でやねん。ぶつぶつ口の中で文句を言いながらもバランス運動に挑戦、つり革を持たず踏ん張って足腰を鍛える、あくまでもさり気なくクールに行わなければならない。
なぜならば“ええ年したおばはんが何してはんにゃ”と思われたら恥ずかしいもん。

七星気功大分慣れてきました。③肝の体操の足を捻る箇所はこの間からバス待ち電車待ちの時間にこれもさり気なく練習をしている。



上、6.左右倒巻肱 ヅオヨウ　タイジュアンコン 後ろへ後ろへのところです。
空間が有りますが撮影者である私のポジションです。
下、３６式　起勢 チーシ 始まりの型の３番手首を返すところ、“この手どう動かすのですか”と質問が出て解説中です。
回を重ね動きが分かるようになると疑問が出てきます。
その疑問が他の人の疑問にも繋がり相乗効果が生まれるように思います。

練習が終わり帰りの電車も京都駅まで座れなかった。
本日の歩数　７２９８歩　　昨日は７５８４歩でした。